Hjälp med att valla?   Här finns hjälpen. Norska alpina anläggningar
  Test av bindningar?   Titta här.Beställ brochyrer här.

Norges Skidförbund.
World Cup Events .
Norges Olympiska kommitte.

*Svenska skidförbundet*
* SOC*
* Vasaloppet *

När du är ute en kall dag med hård vind, så känns det mycket kallare än vad termometern visar. Orsaken är att vinden blåser bort det tunna lagret av varm luft som normalt omger din kropp. Här kan du se hur vinden påverka din känsla av kyla.
M.K -14C -12C-10C-8C-6C-4C-2C0C2C4C6C8C10C12C14C
3-m/s-19-17-15-12-10-8-6-4-113581012
6-m/s-28-25-23-20-17-15-12-10-7-5-21368
9-m/s-33-30-28-25-22-19-16-14-11-8-5-2136
12m/s-37-34-31-28-25-22-19-16-13-10-7-4-125

Alpina anläggningar.
Avoriaz
Serre Chevalier
Chamonix
Val d'Isère
Val Thorens
Cervina
Courmayeur
Madonna di
Terminillo
Val-gardena
Funäsdalen
Lofsdalen
Riksgränsen
Storlienfjällen
Stöten
Sälenfjällen
Tänndalen
Tärnaby
Vemdalen
Åre
Adelboden
Davos
st Moritz
Wengen
Zermatt
Garmisch
Mittenwald
Oberstaufen
Oberstdorf
Reit im winkl
st Anton
Hochfugen
Innsbruck
Kitzbuel
Seefeld

Fjällkunskap:

Allmänt:

SkidspårOm ni lämnar anläggningen för att åka off pist så förbered er på det värsta som kan hända om det inträffar en lavin så skada det inte att vara förbered. Så ta med er varsin spade och lavinsond. Åk inte ensam utanför markerad nedfart. Svart käpp med gula ränder är lika med varning och avspärrningsmarkering. Tänk på att anpassa hastigheten så att du inte skada dig själv eller någon annan. Kontrollera den rådande lavinfaran med någon sakkunnig. Meddela att ni har lämnat området för att åka off pist. Ifall en olycka händer så är det bra om någon vet var ni är. Lämnar ni anläggningen för att gå på tur så tag med varm dryck samt spade och kompass tänk på att ni ska lita mer på kompassen än på er själv. Och framförallt håll ihop.
Lättbacke
Lite svårare
Medel
Svår
Kantmarkering av nedfart
Grön/röd markering
på stolpe eller orange käpp,
den gröna färgen in mot nedfarten
Laviner:

1De vanligast förekommande laviner är lössnölavin samt snöflaklaviner varav snöflaklavin är den vanligaste.

Lössnölaviner förekommer i branta sluttningar, där stora snömängder har samlats. Dras man med i en lössnölavin så är risken stor att man begravs och kvävs i den lösa snön.

Snöflaklaviner är de laviner som är vanligaste förekommande i de nordiska fjällen. De är dessutom den lavin som skördar mest offer eftersom risken är stor att man krossas av tunga snöblock, eller skadas av medföljande fasta föremål som sten, träd. Snöflaklaviner täcker oftast ett större område än en lössnölavin.

Ett bra sätt att undvika laviner, är att hålla sig inom markerat område. Ger man sig utanför markerat område så ska man vara uppmärksam på omgivningen. Undvik branter på 25 grader eller mer använd stavarna på det sätt som bilden visar till att mäta lutningen.

Om du råka ut för en lavin försök och lämna området genom att åka snett utför sluttningen. Om du misslyckas och hamnar i lavinen så kämpa för ditt liv för att simmande ta dig upptill ytan. Når du inte ända upp så kryp ihop och skaffa dig andnings utrymme. Spar på luften ropa inte fören du här någon ovanför dig.

Om du klarade dig men vet att din kamrat blev tagen av lavinen så kontolera att området är säkert innan du börjar och leta. Tänk tillbaka var såg du din kamrat sist leta sedan i området nedanför. Skumma först av området efter tecken som kan vara till hjälpa för att lokalisera din kamrat. Om du inte har en lavinsond så använd skidstaven.

 

Lavinrisk-Färgskala

 
Mycket liten risk
Liten risk
Medel risk
Stor risk
Mycket stor risk
Snöstorm:
1

 

Vädret i fjällen kan växla snabbt var uppmärksam på molnen är det väder omslag på gång så syns det först på himlen genom att molnen börjar och samla sig och vinden kantra och ökar. Avbryt turen och sök er genast inomhus eller till bebyggelsen.

Skulle ni överaskas på kalfjället så försök och ta er i lä nedanför trädgränsen. Tänk på att behålla lugnet samt att hålla ihop om ni är flera.

Överge inte en kamrat som inte orka lika mycket som de övriga i gruppen utan hjälp honom. Sätt er aldrig och vila risken är stor att ni blir kvar där. Lämna inte heller någon som har fått problem och räkna med att han hinner i kapp gruppen.

Om man kommer bort ifrån gruppen så är risken stor att man är borta för alltid. Ta beslutet att gräva ned er medan ni orka att gräva sedan är det för sent.